5 Remedios para la acidez estomacal que realmente funcionan – Doutissima


almohada antirreflujo

Ideal para: Acidez durante la noche.

Como funciona: El ácido fluye fácilmente cuando está horizontal. Por lo tanto, para algunas personas, especialmente los que tienen un muy relajado LES, ardor de estómago y un problema persistente en la hora de acostarse. Una almohada antirreflujo diseñado especialmente para la acidez estomacal, mantener la cabeza y el torso hacia arriba en un ángulo y utiliza la gravedad para mantener el ácido del estómago donde debe permanecer. (La pendiente será diferente dependiendo de la marca).

Es bueno saber: También puede elevar la cabecera de su cama colocando bloques de madera o cemento 6 a 10 pulgadas en las dos patas de la cama armacao. Renunciar a las bebidas alcohólicas antes de acostarse y rechazar las trufas de chocolate también puede ayudar: el alcohol y el chocolate pueden empeorar la acidez estomacal al relajar el LES. Y esperar por lo menos dos o tres horas después de la última comida del día antes de ir a la cama.

Lograr un peso saludable

5 Remedios para la acidez estomacal que realmente funcionan - Doutissima

Ideal para: acidez frecuente que no responde bien a los medicamentos.

Como funciona: # 8220; El exceso de peso puede causar alteraciones hormonales, lo que podría conducir a la acidez “, dice Gerson. También puede causar un tipo de hernia que puede permitir que el ácido fluya hacia arriba. Un estudio reciente publicado en la revista Obesity informó que el 81 por ciento de los participantes en programas de pérdida de peso experimentó una reducción de los síntomas de la enfermedad de reflujo grastroesofagico, incluyendo acidez. Los más kilos perdidos, mayor será la mejora. Sesenta y cinco por ciento dijo que sus problemas gastroesofágico han desaparecido por completo.

Es bueno saber: Centrarse en los comportamientos saludables tales como comer comidas más pequeñas y reducir las grasas. Además de provocar aumento de peso, el exceso de grasa aumenta el riesgo de acidez estomacal. Y también debe tener en cuenta lo siguiente: fumar agrava la acidez estomacal.

Inhibidores de la bomba de protones (IBP)

Ideal para: Acidez estomacal crónica después de las comidas.

Cómo funcionan: Estos medicamentos que se venden en las farmacias, como Prilosec y Prevacid, se toman todos los días, independientemente de lo que come y disminuir los niveles de ácido del estómago a tiempo, según Bernard Aserkoff, gastroenterólogo en el Hospital General de Massachusetts en Boston. Así que los IBP son una buena alternativa para aquellos que, por el contrario, necesita tomar más de 12 antiácidos en la mayoría de los días de la semana (que puede conducir a la diarrea o estreñimiento).

Es bueno saber: IBP interfieren con la absorción de calcio y la dosis alta durante un largo periodo de tiempo puede aumentar el riesgo de osteoporosis. Empiece a tomarlos durante sólo dos semanas. Si la acidez de nuevo después de eso, ir al médico antes de continuar con dosis adicionales.

cirugía

Ideal para: acidez estomacal severa o crónica.

Como funciona: Si la acidez está afectando su calidad de vida, este es un procedimiento de una o dos horas, llamado fundoplicatura que aprieta el LES, por lo que el ácido no puede fluir de nuevo.

Es bueno saber: LES puede aflojar de nuevo con el tiempo. Más de la mitad de los pacientes todavía necesitan IBP después de la cirugía. Y una opción de último recurso, y una noche en el hospital y necesario.

Espero que esto te ha ayudado!

Salud

"Yo sabia que mi peso era un problema" Mujer pierde 40 kg