Aprende a hacer un pastel de yuca sin gluten


Cada vez que viene a liberar a los alimentos gluten. Pero usted sabe por qué sucede esto? En algunas personas, esta sustancia puede no hacerlo así la salud y por lo tanto sin gluten recetas libres son importantes. La buena noticia es que muchos de ellos se pueden adaptar a esta condición y uno y pastel de yuca sin gluten que va a aprender a seguir.

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rédito pastel de yuca sin gluten

Así es como es fácil de hacer Pastel de yuca sin gluten, que además de ser una gran alternativa para muchas personas, y delicioso y muy fácil de hacer.

ingredientes:

' 5 huevos

' 1 taza de cha o edulcorante azúcar horno y cocina;

' 1 kg de yuca pelada y rallada;

' 1 taza de leche de coco cha;

' 1 taza de margarina ligera de té;

' ? cucharadita de bicarbonato de CHA en polvo.

Modo de preparo:

En una batidora eléctrica, coloque el margarina, el azúcar y batir hasta que se convierte en una cremoso, A continuación, añadir los huevos y batir un poco más. A continuación, añadir la yuca y mezclar con una espátula. Ahora, agregue la leche de coco y la levadura.

Coloque el horno para precalentar a 200 ° C, por su parte, engrasar una margarina camino y un poco de harina y verter la masa de ingresos pastel de yuca sin gluten. Hornear durante unos 30 minutos.

Cómo aumentar la cobertura:

Para abandonar sus ingresos pastel de yuca sin gluten aún más delicioso, se puede hacer una cubierta. Usted necesitará 100 gramos de Coco rallado, azúcar y agua (aproximadamente una taza de té).

Colocar todos los ingredientes en una olla y encender el fuego hasta que espese. Luego hervir durante dos minutos. Ahora y sólo jugar a la cobertura de la pastel de yuca sin gluten y su receta está lista.

pastel de yuca sin gluten y la opción para intolerantes

El gluten y una glicoproteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada, el centeno o harina de avena y y responsable de elasticidad de la masa hecho con harina, que permite que el volumen del pan y la masa elástico y esponjoso.

Y una proteína alto valor nutricional y beneficioso para todos, pero también puede llegar a ser digerible. La razón por la que no le hace bien a muchas personas y cuando el cuerpo no tiene las enzimas necesarias para digerir y son su poco lo que puede causar problemas intestinales.

La gente sana ?? no notan alguna molestia por el consumo de gluten. Sin embargo, otros pueden tener problemas autoinmunes (Enfermedad celíaca), alergias (tales como alergias respiratorias, alimentarias o de contacto) y la sensibilidad a esta proteína.

Por lo tanto, es necesario que todos los alimentos indican la presencia de gluten en su composición. A partir de este, es posible hacer la receta pastel de yuca sin gluten, que es una de varias opciones para las personas que tienen algunas patologías relacionadas con esta glicoproteína, como La enfermedad celíaca o la sensibilidad al gluten.

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