Aprende a hacer un remedio casero para la acidez estomacal – Doutissima


incendio

El ardor de estómago y una sensación de que nadie le gusta tener, después de todo, y la estancia muy incómoda sensación de la quemadura y ser el mal causado por ella. Y por eso hoy vamos a hablar acerca de las causas y el tratamiento para la acidez estomacal. Echa un vistazo a nuestros consejos y aprender cómo hacer un remedio casero para la acidez estomacal.

Las causas de la acidez estomacal

La acidez y la causada principalmente por reflujo gástrico, que se produce cuando los jugos gástricos encontrados en el estómago suben por el esófago. Y por lo tanto se trata de quemar sensación característica de la acidez estomacal. Esto es porque, a diferencia del estómago, el esófago no tiene un revestimiento para proteger a los ácidos.

Las causas de reflujo gástrico

La principal causa de reflujo gástrico y comer en exceso y demasiado rápido, sin embargo, hay personas que sufren de acidez estomacal, incluso sin comer de esta manera. Una forma de poner fin a la incomodidad causada por el reflujo gástrico y comenzar a hacer cambios en los hábitos alimenticios para evitar comer en exceso durante las comidas, especialmente por la noche; y comer alimentos frescos y condimentos libres.

aziaquei

Consejos para prevenir la acidez estomacal

' Cuchillo comidas regulares durante el día, no se salte las comidas, ya que sin duda hará que usted come demasiado tarde y por lo tanto se siente el ardor de estómago.

' Comer muchas frutas y verduras y evitar graso o muy azúcar y alimentos fritos. Además, masticar bien los alimentos.

' Use ropa cómoda y holgada que no apriete el estómago

' Evitar las bebidas como el coque y el café, ya que pueden irritar el esófago.

' Cuando la acidez estomacal, no mientas, porque esta posición ayuda a los jugos gástricos suban. El ideal y permanecer en una posición semi-sentada. Para esto, se puede improvisar una parada en la cama con algunas almohadas. Otra opción es buscar almohadas antirreflujo que mantiene la cabeza inclinada y evitar que los jugos gástricos suben.

jengibre

El jengibre para el tratamiento de la acidez estomacal

El jengibre y un alimento muy eficaz para aliviar el ardor de estómago, ya que absorbe el ácido del estómago y también tiene efecto calmante. Usted puede consumir el jengibre fresco y crudo, sólo tiene que añadir a cualquier comida; o preparar un té.

Los ingresos de té de jengibre

ingredientes:

' Algunas rodajas de jengibre fresco
' 1 taza de agua (200 ml)

Modo de preparo

Tomar los ingredientes a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Colar y tomar a continuación. Si se desea se puede añadir unas gotas de limón.

Hay otras formas de frenar el ardor de estómago, por ejemplo, comer una camilla sin cáscara o tomar un jugo de limón puro.

Si estos consejos son útiles para el tratamiento de la acidez estomacal, no dude en decirnos tu experiencia!

Salud

"Yo sabia que mi peso era un problema" Mujer pierde 40 kg