Archivo de pollo con la basura: sabrosa y saludable, ¡bien! – Doutissima


Los platos agridulces son parte del menú de muchas personas. Para aquellos que disfrutan de las recetas agridulces, sino también saludables, el archivo de pollo con la basura y una buena opción! Aprende el método de preparación:

shutterstock_175012412

archivo de pollo con la basura ' ingredientes

3 archivos en el pecho

2 dientes de ajo

1/2 cucharadita de mantequilla

2 cucharadas de agua

pimentón picante

de comino molido

Sal a gusto
1 litro

Ahora que sé que los ingredientes filete de pollo con la basura, dejar que los pasos de preparación

Primer paso: Luz manera, golpeó un par de veces en filete con el martillo para golpear filetes;

Segundo paso: Coloque el filete en una pequeña sartén con mantequilla y espolvorear con sal, pimentón y comino;

Tercer paso: Picar dos dientes de ajo en la parte superior;

Paso cuatro: Cuando se dore por un lado, a su vez, poner el agua y acescente pelada y cortada en la basura palos;

Paso cinco: Cubrir hasta que el agua seca

Sexto paso: Una vez seco, gire hasta que se dore

¡Buen provecho!

Más información a través del video:

Nutrición

"Yo sabia que mi peso era un problema" Mujer pierde 40 kg