Avergonzado de la Administración en las clases de Educación Física muchacho perder 18 kg


Vergüenza de terminar las clases de física la educación de su escuela rojo y sudoroso y con la aparición de un "tomate" en sus propias palabras, como colegas continuaron con el aspecto físico normal, un niño británico de 12 años, que estaba por encima de la peso, decidió seguir una dieta junto a su madre y la pérdida de peso, aproximadamente 18 kg.

Owen Clarke, que es la ciudad de Leicester en Inglaterra, fue de 67 kg, y el deseo de tener un cuerpo que permitía jugar al fútbol con los amigos, el chico le pidió a su madre que le permitió hacer una dieta.

"De hecho, nadie ha dicho nada malo acerca de mi peso, pero no podía jugar al fútbol como todos mis amigos y quería hacer un cambio", dijo a una solicitud presentada a la madre.

Laboriosos, los estudiantes realizan cambios en su menú como el chocolate sustituto de yogur con bajo contenido de grasa y lograron alcanzar el peso de 50 kg.

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"Estaba un poco perezoso antes de perder peso y no muy aficionado a los deportes. Recuerdo que odiaba porque yo estaba muy cansado y parecía un tomate después de la clase de educación física, pero que esta totalmente diferente ahora ", informó el muchacho.

Owen también le dijo al sitio que hoy puede competir y divertirse sin tener vergüenza. "Ahora me encanta el fútbol y juego al menos una hora al día", agregó.

Cuando empezó a perder peso de verdad, en enero del año pasado, su peso le llevó a ser considerados obesos, según la clasificación del Índice de Masa Corporal (IMC). Sin embargo, después de haber perdido los primeros 12 kg en un periodo de cinco meses, el niño fue capaz de mejorar su índice de masa corporal y ahora se clasifica como saludable.

El adelgazamiento de la familia

Los kilos menos de Owen no sólo le permitió tener una vida activa, lo que permite al estudiante finalmente podría jugar al fútbol con los amigos, y también hizo la madre del niño, Michelle Hatfield, 33 años, reconsiderar la alimentación de su familia.

Hasta entonces, no se había dado cuenta de que su hijo tenía sobrepeso. El tapón se caía cuando, después de que ella había advertido a la familia que iría en una dieta para perder peso, el hijo le preguntó si podía acompañarla.

"Me tomó un tiempo para poner la cabeza en su lugar, porque no podía enfrentarse al hecho de que era mi culpa. Soy la madre y él y mi responsabilidad para alimentarlo. En el momento en que pidió que se unan a mí en la dieta me hizo comprender lo que estaba siendo irresponsable con la comida que estaba comprando ", declaró.

Una vez que haya visto el hecho, Michelle siguió la dieta junto al niño y también perdió peso, habiendo perdido 16 kg, de los 86 a 70 kg. Hoy en día, en lugar de dejarse llevar por la comodidad de la comida ordenados desde fuera, la mujer se prepara comidas a partir de cero.

Y para ver el cambio y la dedicación de un niño, ya muestra muy orgulloso: "A pesar de haber sido muy tímido al principio, yo no podría estar más orgulloso de Owen. La transformación ha sido increíble y me siento como una mejor madre también. Ha sido muy decidido desde el principio y tenía la disciplina para mantener la pérdida de peso ".

El padre de Owen, Lee Clarke, que se encarga del niño en fines de semana, también informó de su satisfacción con la trayectoria del niño: "Eso es realmente increíble. Estoy muy orgulloso de ello. Esto hizo maravillas para su confianza y para ver y grande. "

A su vez, el niño también admitió estar orgulloso de los progresos realizados y dijo que sus amigos de la escuela notaron la diferencia: "Todos mis amigos de la escuela me felicitaron y son muy impresionado con la cantidad (peso) me perdí. "

Antes y después de la alimentación Owen

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Como dice el propio Owen, su actitud en relación a la alimentación ha cambiado. Si antes de que se consume una gran tazón de cereales para el desayuno, en la actualidad su desayuno y compuesta por 38 g de trigo con edulcorante.

Mientras que antes de comenzar la dieta comía dos sándwiches de queso, el yogur una sola pieza con la grasa, un paquete de aperitivos y una barra de chocolate a la hora del almuerzo, ya que se alimenta con dos bocadillos de jamón hechos con pan entero, un paquete de aperitivos y una camilla.

Ja su cena, tenía la pizza, barbacoa y patatas fritas en el menú tiene ahora una espaguetis a la boloñesa hecha en casa como el plato principal.

Por último, los aperitivos que se hicieron con galletas, barras de chocolate y bollos de linguica hoy están compuestos por yogures, huevos, pepino y zanahoria en tiras.

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