Beneficios medicinales de pimentón


Si usted es una de esas personas que les gusta platos bien condimentados, y bien probable que paprica es una de las especias a su gusto. Se trata básicamente de una especia a partir de la molienda pimientos secos y pimienta. Pero además de delicioso, este ingrediente aporta una serie de beneficios para nuestra salud.

paprica

Más información acerca de pimentón

El sabor de esta especia y muy ligero en comparación con otros tipos de pimientos, que son las especias más ardientes. Esto es porque paprica Tiene una dosis más pequeña capsaicina, un compuesto que es responsable de causar la sensación de ardor. Su color varía de naranja a rojo oscuro, dependiendo del tipo de pimientos utilizados.

la paprica y ampliamente utilizado en la cocina húngara, como guarnición y el condimento. Cuando se calienta, libera su color y sabor y también y se utiliza en muchos alimentos procesados ​​y cosméticos, para agregar color sus productos.

Y también todos los ingredientes y rico en vitamina C y carotenoides, que proporciona una amplia gama de beneficios para la salud y la belleza. Suave y cargado de antioxidantes, así como las vitaminas esenciales y minerales que mantienen su cuerpo sano. Vea a continuación algunos de los principales beneficios prácticos de este delicioso condimento.

Principales ventajas de pimentón

Actúa como un anti-inflamatorio

la paprica Tiene excelentes propiedades anti-inflamatoria y es particularmente beneficioso para las personas que sufren de enfermedades autoinmunes e inflamatorias. Es útil en el alivio causada por ?? reumatismo, así como otros dolores en el cuerpo.

Disminuye la presión arterial

Esta calidad se puede atribuir a la presencia de capsaicina, aunque menor en comparación con otro pimientos. La capsaicina ayuda en la reducción de la presión arterial al relajar el vasos sanguíneos.

Proporciona energía

Esta especia también y una importante fuente de vitamina B6, lo cual es vital para permitir que otras 100 enzimas son capaces de realizar sus funciones a la perfección. Inician reacciones bioquímicas en el cuerpo que crean energía proporcionando la glucosa mientras que la producción de los neurotransmisores y la hemoglobina.

la paprica también contiene hierro, que lleva el oxígeno todo el cuerpo, y es un componente de muchas proteínas. El condimento y un estimulante y energizante sorprendente, que se puede utilizar para tratar enfermedades tales como fatiga, letargo y depresión.

beneficios cardiovasculares

la vitamina C la paprica Proporciona protección contra las enfermedades cardiovasculares, en particular los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La vitamina E es un antioxidante que previene el daño de los radicales libres, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardiaca. El ingrediente también y cargado con minerales tal como hierro, magnesio, potasio y fósforo, que purifican la sangre y mejorar la salud del corazón.

mejora la anemia

la paprica Contiene hierro, que está implicado en la formación de glóbulos rojos. Además, la abundante vitamina C este condimento permite que el cuerpo puede absorber mejor el hierro. Por lo tanto, la inclusión de esta especia en su dieta puede ayudar a prevenir y tratar la anemia.

mejora el sueño

vitamina B6 presente en la especia, tiene efectos neurológicos y psicológicos de gran alcance. Contribuye a la producción de hormona del sueño, que le ayuda a mantener un ciclo normal del sueño. Además, aumenta los niveles de serotonina, que le permite ser feliz y libre de estrés.

Salud

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