¿Cómo la Medicina Ortomolecular para bajar de peso


La búsqueda constante de una vida sana nos lleva a conocer diversas áreas de la medicina que se dan para que podamos lograr nuestros objetivos de manera eficiente. La medicina ortomolecular y una de esas áreas.

Esta es una medicina complementaria y alternativa, que se basa en la idea de que hay un ambiente nutricional perfecta en nuestro cuerpo y las enfermedades reflejan deficiencias en este entorno. El tratamiento de enfermedades y corrección de las deficiencias y los desequilibrios basados ​​en la bioquímica individualidad, es decir, cada paciente tiene un tratamiento único, basado en los defectos de su cuerpo. Este tratamiento se realiza mediante el uso de sustancias naturales en el cuerpo, tales como vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y micronutrientes. Cada vez más personas han buscado la medicina ortomolecular para bajar de peso.

Hay algo especial acerca de la medicina ortomolecular. Ella y muy utilizado contra las temidas marcas de la edad, que ayuda en el tratamiento de la piel y el cabello, dejándolos más exuberante. Y también puede ser el medio para aquellos que necesitan un tratamiento de reducción de peso a través del ajuste nutrientes, sobre la base de un cambio en la alimentación. Esto y objetivamente cómo funciona la medicina ortomolecular. Vamos a saber más.

La medicina ortomolecular para la pérdida de peso - ¿Cómo funciona?

La pérdida de peso no es fácil y muchas personas buscan alternativas cada vez más que el trabajo, para ayudarles en el proceso de pérdida de peso.

El gran problema y por lo general, se espera un milagro: comienzan una dieta, el sueño y el despertar de muchos kilos menos. Esto termina desalentando la gente y hacerlos dan en un corto período de tiempo sin al menos ver los resultados. Todo tratamiento para la reducción de peso tiene resultados lentos, la pérdida de peso poco a poco comienza. Con paciencia y persistencia, si es posible.

La medicina ortomolecular para la pérdida de peso se presenta como una gran apuesta - pero ¿cómo? El médico pidió algunas pruebas de la medicina convencional: sangre, orina y parasitorio y otro, llamado análisis de cabello, que identifica el envenenamiento por algunos metales pesados ​​y también identifica si hay deficiencia de minerales.

Tras el análisis de los resultados, el médico recetará fórmulas manipulados con lo que se necesita para promover el equilibrio en su cuerpo. Estos medicamentos se corregirán las carencias y también los excesos de vitaminas y minerales que están presentes en el cuerpo. Pero esto y una parte del tratamiento, la otra parte es la alimentación adecuada - esto excluirá de sus alimentación dieta alimentos procesados ​​e incluirá alimentos frescos tanto como sea posible.

Este ajuste de nutrientes y cambiar la alimentación terminan de jugar con su metabolismo y mejorar la función intestinal, lo que facilita la eliminación de toxinas y la quema de grasa. Y aquí la gran sorpresa: los resultados se pueden notar en la primera semana.

medicina ortomolecular para bajar de peso - Consejos de alimentación

Las dietas de menús propuestos por la medicina ortomolecular tiene como buques insignia de los alimentos enteros, frescos y funcional - nutren, fortalecer el sistema inmunológico y acelerar el metabolismo, lo que resulta en un funcionamiento otimo.

Los alimentos integrales son aquellos que no tienen la estructura modificada por el proceso de industrialización, la fresca son los que vinieron directamente de su lugar de origen, sin pasar por los procesos de industrialización - una pista: siempre que sea posible, consumir la orgánica, que son las alimentos procedentes de la agricultura sostenible y están libres de la utilización de productos químicos sintéticos, y funcional son los que proporcionan varios beneficios para la salud, además de su valor nutricional, como la reducción del riesgo de cáncer y la diabetes o el riesgo de enfermedades crónicas, entre otros.

Esta dieta no prohíbe los grupos de alimentos, pero hay dos alimentos que están separados de la alimentación: carne y yema de huevo.

Consejos importantes de la dieta ortomolecular para bajar de peso:

  • No cocine los alimentos tales como verduras, para evitar la pérdida de nutrientes. Los alimentos como las patatas y las zanahorias se deben cocinar con la piel, ya que ayuda a retener los nutrientes.
  • No guarde alimentos, especialmente frutas y verduras en el refrigerador durante más de tres días, debido a las propiedades y nutrientes terminan perdiendo.
  • No alimentar en intervalos de tiempo muy cortos - esto y el comienzo de muchas otras dietas que guían a la persona para alimentar cada 3 horas. En intervalos muy cortos comienza a caracterizar la famosa "desplumado", que son el aumento de peso de los pueblos.
  • No coma grandes cantidades a la vez tan - y todo equilibrado, recuerda que. Las comidas principales deben ser más completa, y los aperitivos entre una comida y otra deben ser ligeros, tales como fruta, yogur, batidos o barritas de cereales.
  • Evitar beber líquidos durante las comidas, se perturba la digestión y la utilización de las proteínas y vitaminas. Esto es porque el líquido diluye el jugo gástrico, que es el responsable de romper las moléculas de alimento en partículas más pequeñas, por lo que el cuerpo los absorbe. Con el jugo gástrico diluido, la comida no se rompe la forma en que debería ser y esto evitará la absorción de nutrientes.
  • No coma en un apuro - los expertos dicen que come una líos prisa con el cuerpo y promueve el aumento de peso debido a que el cerebro no tiene suficiente tiempo para advertir a los mecanismos de saciedad.
  • No se salte las comidas - Saltarse una comida no hará que cualquier persona bajar de peso, sino todo lo contrario. Nuestra energía almacenará metabolismo, ya no va a saber cuándo será la próxima comida. Por no mencionar que, en la próxima comida, corremos el riesgo de exagerar la cantidad de comida.
¿Cómo la Medicina Ortomolecular para bajar de peso

Auxiliares de la medicina ortomolecular en programas de reducción de peso

La medicina ortomolecular utiliza también, como una ayuda en las dietas de pérdida de peso, suplementos de vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos y lactobacilos, de acuerdo a las necesidades de cada persona. Estas ayudas contribuyen a aumentar la inmunidad, reducir el estrés, reducir la ansiedad por los dulces, combatir el síndrome premenstrual y acelerar el metabolismo.

dieta ortomolecular no sólo promueve la pérdida de peso - ver otros beneficios que viene junto

Como si no fuera suficiente el gran resultado y medidas de pérdida de peso y reducción de la dieta ortomolecular ayuda a neutralizar los radicales libres, siendo un poderoso aliado para retrasar el envejecimiento degenerativa, y la causa de muchas enfermedades como la demencia de Alzheimer senil, enfermedad de Parkinson, osteoporosis y otros.

Al igual que cualquier dieta, y es bueno tener el acompañamiento de un profesional. Y no se olvide que la dieta y totalmente personalizado, por lo tanto, no sirve para su amigo y no su sirvió para ti, y lo peor, incluso puede causar un efecto contrario.

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