¿Cómo luchar contra los celos – Doutissima


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Los celos, gran villano de la mayoría de los desacuerdos entre casais.Uma característica natural de cualquier ser humano, que muestra su amor para que el personal especiales. Pero cuando los celos y deja de ser una simple demostración de afecto y comienza a destruir la relación? ¿Cómo hacer frente?
Si celoso de la relación y que:

‘ Reconocer que siente celos.

‘ Hable con su pareja al respecto. decirle qué situaciones para que se sienta celoso. No es la prensa o amenazarlo.

‘ Tómese un momento para la reflexión; lo que realmente está provocando estas crisis de celos? Tratar de deshacerse de todos estos fantasmas irreales que rondan tu mente.

‘ Sin embargo, usted debe comenzar a tener más cuidado en su relación y evaluar cuidadosamente su conducta contra el otro para ver si los celos fue superado consistentemente.

‘ Piense en su autoestima, su confianza en sí mismo y su capacidad de auto-aceptación.

‘ Y, por último: fortalecer el diálogo, la confianza y el contacto íntimo psicológica; estos son los antídotos contra los celos reales.

Si celoso de la relación y él:

‘ No es el juez. Abrazarlo y comprender este sentimiento, incluso si estima y sin fundamento e injusto ..

‘ No llores, no despreciar ni duro consigo mismo. Pregúntale lo que explica claramente qué comportamientos desencadenan los celos.

‘ No cambie su rutina con el fin de eliminar las situaciones que le hacen celoso. De esta manera y la forma de asumir que él tenía razón para dudar de su lealtad.

‘ Hablar abiertamente con su pareja y un cuchillo le analizar la realidad de los hechos. Le ayuda a entender que las causas de sus celos pueden ser en sí mismo y no en su comportamiento.

‘ No sea tímido y explicarle lo que se siente, siempre que sea acusado o PEEK, para desmantelar las sospechas infundadas o fantasías delirantes.

‘ Cuchillo a convertirse en consciente de la paradoja y la duda de sí mismo y todavía decir que la amas.

Si aún después de todos estos intentos crisis de celos no han desaparecido, y su uso ayuda terapéutica importante como el exceso de celos pueden llegar a dar fin a su relación. Y cosa de los celos sería!

Fuente: Activia

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