¿Cómo mejorar el dolor de estómago – Doutissima


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Nadie está libre de los inconvenientes dolores estomacales. Pueden surgir a causa de un alimento que no ha caído también, muchas horas de ayuno, el exceso de condimentos o por razones más graves, tales como úlceras y gastritis tarde diagnosticados por un médico competente. Si viene desde pequeño malestar digestivo, este malestar puede ser resuelto de manera muy sencilla, especialmente cuando no son muy comunes y ocurren de manera transitoria. Algunas medidas se pueden tomar para aliviar estos dolores y ya no sufren de estómago irritable.

Veamos a continuación:

Aliviar su dolor de estómago

‘ Utilice tabletas contra la acidez, que se encuentran fácilmente en las farmacias y se pueden comprar sin receta médica. Lucharán el dolor inicial, pero todavía son necesarios más pasos para que el estómago no vuelva a sufrir.

‘ Evitar comer demasiada comida picante o la digestión difícil, pesado y alto contenido de grasa. Apostar por alimentos ligeros como ensaladas, no cítricos, verduras y carnes blancas. No hacer ayunos prologados. No mastique chicle. Durante el acto de masticar, las emisiones de estómago digestivos ácido en espera de la comida, lo que causó dolor si el estómago está vacío.

‘ Beber líquidos en abundancia durante las primeras 24 horas. Esta actitud ayuda a aliviar el estómago disolver el ácido digestivo por lo liberó.

‘ Evitar las actividades físicas de estrés y ligeras cuchillo. Muchos médicos creen que el estrés también puede agravar los síntomas de dolor de estómago. Evitarlo y hacer deporte, que proporciona sensación de bienestar y ayuda a equilibrar el apetito.

‘ Si su dolor no pasa en un máximo de dos días, buscar ayuda médica. Un gastroenterólogo será capaz de evaluar mejor el estado de su estómago a través de pruebas más detalladas, tales como la endoscopia, siendo así capaz de diagnosticar y prescribir los fármacos más adecuados para usted.

Fuente: La buena salud modo en el tecleo, su salud.

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