¿Cómo superar una relación narcisista – Doutissima


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relaciones narcisistas están entre los más devastadora de todas las relaciones rotas. Los narcisistas son a menudo encantador, inteligente y muy manipuladora. Romper con un narcisista significa aceptar que a la persona que amabas no era el único con el que realmente tenía que hacer. También significa hacer frente a los momentos difíciles, dolorosos e incluso humillantes que pasó durante su relación.

narcisismo ENTENDIMIENTO

El trastorno de la personalidad narcisista y se caracteriza por un sentido exagerado de autoestima y la incapacidad de sentir empatía por los demás. Los narcisistas necesitan una atención constante, exagerar sus talentos y logros, son egoístas e ignorar las necesidades y deseos de los demás. Según el experto en narcisismo y narcisista asumido, el Dr. Sam Vaknin, suelen abusar psicológicamente a sus seres queridos, que a veces se intensifica a otros tipos de abuso, como una función de su propio miedo a la intimidad. El Dr. Vaknin compara el narcisismo a un defecto en la cual la sustancia adictiva y un flujo constante de culto, o lo que él llama la "Oferta narcisista".

Las fases del RELACIONES narcisistas

Según el escritor psicología Savannah Gray, en un artículo para el sitio Esteemology.com, relaciones narcisistas suelen seguir un patrón de tres fases. En la primera fase, conocida como la sobrevaloración, el narcisista selecciona y prepara su blanco con cuidado. Que se enfoca en la búsqueda hiper, aprendiendo todo lo que pueda sobre él y el uso de técnicas de reflejo a ser exactamente lo que quiere. Durante la fase de la devaluación, el narcisista revela su verdadera personalidad. Él está seguro de que tiene su entrega, para que se sienta más cómodo siendo él mismo. A medida que la euforia que sentía durante los primeros etapa disminuye y se vuelve huraño, silencioso e introvertido. Comienza haciendo caso omiso de las llamadas telefónicas, rompiendo promesas y castigar por lo aborrece. Mientras trata de sustituir la relación en el camino correcto, que se aleja cada vez más. Por último, la fase de eliminación, la relación termina y el narcisista continúa sin ningún tipo de remordimiento o tristeza. La presa y abandonado a "recoger los pedazos", mientras que el narcisista lanza su mirada en un nuevo objetivo.

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CONTINUAR SIN CONTACTO

Inmediatamente después de una relación narcisista, y fundamental "no tiene ningún contacto" con su ex, destaca el sitio web "Narcisismo libre". Los narcisistas no dan fácilmente el acceso a una oferta de proveedor narcisista; Por lo tanto, su ex probablemente continuará tratando de mantenerla bajo su dominio a medida que permiten. Salga de todas las implicaciones de negocio, pedir al divorcio inmediato o se mantenga alejado de ella durante al menos seis meses, deshacerse de todo lo que te hace recordar que, y bloquear tu número de teléfono y dirección electrónica. El tiempo mismo para superar por completo la relación antes de que la conversación, incluso aunque educado y tenga en cuenta que algunos narcisistas restaurar sus objetivos anteriores después de años de ruptura inicial. Aunque un cambio real es posible con psicoterapia intensiva, seguirá cauteloso.

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AVANZAR

La superación de un narcisista y la relación dolorosa. En un artículo separado para HealthyPlace.com, el Dr. Vaknin señala que el primer paso y frente a la dolorosa realidad de que su relación era totalmente diferente de lo que imaginaba que fuera. Después de aceptar, la verdadera curación puede comenzar. Vaknin fomenta el aprendizaje, duelo y finalmente el perdón. Busque el apoyo de amigos y familiares durante este período difícil, y considerar al menos una breve ronda de terapia. Una relación narcisista puede desprenderse de su autoestima, su confianza y su capacidad para establecer futuras relaciones saludables.

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