Cumplir con los beneficios de la natación para bebés – Doutissima


La natación y uno de los deportes más completos y beneficioso para los niños. Una vez en el agua, se convierten en peces de verdad! La actividad se puede practicar a cualquier edad y, por otra parte, permite que el niño se sienta seguro en el agua. baby-natación-e1371564950509

La natación contribuye al desarrollo de todos los músculos, que ofrece la oportunidad de encontrar y conocer sus propios límites y, al mismo tiempo que se permite para relajar el cuerpo y la mente.

Ahora echa un vistazo a los beneficios de la natación para bebés y niños!

La natación y, sin duda, un deporte muy completo, tanto física como mentalmente. La piscina involucra a todos los músculos del cuerpo y estimula el sistema respiratorio, es decir, sin ningún tipo de resistencia o las ondas de choque.

Ofrece numerosas ventajas:

‘ Para el desarrollo psicomotor:

  • El bebé o niño comienza a aprender a entender mejor el propio cuerpo
  • Pequeño tomar conciencia de sus límites corporales
  • El agua ofrece a los niños una libertad de movimientos que no van a encontrar en otro lugar o actividad

‘ Para el desarrollo sensorial:

Pequeño saben las sensaciones que son el agua y pueden causar y las diferentes posibilidades que ofrece

‘ Para la elaboración del lenguaje:

Los niños aprenden a nombrar las diferentes partes de su cuerpo
Ellos aprenden los términos para el medio ambiente acuático
Ellos aprenden a identificar y nombrar las diferentes sensaciones que experimentan cuando están en contacto con el agua

Durante la niñez y la adolescencia, importantes modificaciones biológicas y esqueléticos son producidos y la natación permite el sistema respiratorio y el esqueleto para desarrollar armoniosamente: natación, todos los músculos del cuerpo se mueven en un momento u otro.

La natación puede ser practicado durante todo el año, independientemente de las condiciones climáticas. El entrenamiento regular del niño, por lo tanto, no se produce en función de lo que el tiempo y el secado al niño inmediatamente después de su salida del agua, el riesgo de contraer un resfriado o, por el contrario, para tener una gran cantidad de calor, son pequeñas.

¿A qué edad para empezar a nadar?

No hay una piscina de inicio específica de la edad o empezar en la natación. Ya sea como una broma o en la forma, por supuesto, los niños pueden ponerse inmediatamente en contacto con la confianza en el elemento # 8220, # 8221;, como el agua y un elemento con el que está acostumbrado.

De hecho, en los primeros meses de vida, el recién nacido conserva su reflexión desarrollada en el líquido amniótico: se siente cómodo en el medio ambiente y por lo tanto es fácil de crear en el niño el amor por el agua tan temprano.

En el primer año, el niño puede crear rápidamente la confianza en sí mismo cuando en el agua. Pero es muy importante que un padre acompañan.

  • Alrededor de 1 o 2 años, el niño comienza a jugar, a sentir su propio cuerpo para moverse en el agua.
  • Alrededor de 2 o 3 años, el niño puede empezar a controlar sus movimientos: se puede empezar a lanzar, por ejemplo.
  • De 3 a 4 años, la edad en que los niños generalmente pueden comenzar a asistir a un curso de natación, el movimiento de las piernas se perfecciona.
  • Con unos 4 o 5 años, comienza la verdadera coordinación y, a los 6 años, el niño mejora significativamente la progresión de la técnica en el agua.

Embarazo y Niños

"Yo sabia que mi peso era un problema" Mujer pierde 40 kg