Dieta Dukan Antes y Después – Historias impresionante


Antes de elegir un programa de dieta para perder peso, lo que sin duda va en la cabeza de mucha gente es: ¿esta dieta realmente ayudar a perder peso? Bueno, una manera de verificar que el método en cuestión puede trabajar y conocer las historias de las personas que ya lo han utilizado y tenido éxito con él.

Así que vamos a ver a continuación historias e imágenes de dieta~~number=plural Dukan antes y un después en las personas que se han unido. Fue creado por el médico francés Pierre Dukan y determina la alta ingesta de proteínas y baja ingesta de hidratos de carbono, y tuvieron éxito en su intento de perder peso.

1. Karina Silva de Oliveira

Desde la edad de 10, el analista legal Karina Silva de Oliveira, en la actualidad esto 27 años, tenía las dietas. Ella trató diversos métodos como la alimentación restrictiva, la medicina controlada y grupo de pérdida de peso. Sin embargo, con una dieta no controlada que incluye una gran cantidad de chocolate y pizza, que se produjo después de 25 años con la aparición de una dama, como el revelado.

Caí en la cuenta después de ver las fotos de su fiesta de cumpleaños, y luego decidió que iba a tratar de bajar de peso por última vez. Ella optó por la dieta Dukan, que en su momento fue un éxito, ya que ha sido aprobado por la duquesa de Cambridge, Kate Middleton.

Por lo que compró un libro del Dr. Pierre Dukan fue autor, accede al sitio de la dieta y comenzó a seguir el método. Al principio, ella confesó que se sentía un poco de dolor de cabeza, pero el inconveniente fue resuelto después de Karina comenzó a beber dos litros de agua por día. La primera semana, el analista legal ya ha perdido cuatro kilos.

El zumbido continuó firme en la dieta, y llegar a la tercera etapa, denominada de consolidación, que alcanzó la marca de 29 kg menos en poco más de dos meses, dejando a los 90 a 61 kg.

2. Jennifer D.

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Cuando pesaba 107,5 kg, Jennifer D. fue diagnosticado con la enfermedad de hipotiroidismo, que se atribuye a su aumento de peso. Sin embargo, después de que ella comenzó a tomar la medicación prescrita por su médico, su problema se ha incrementado, y vio el peso hacia arriba por casi 114 kg y después de unos 115 kg.

En su visita de regreso, se encontró que a pesar de los kilos de más, la medicina estaba trabajando en relación con el problema en la tiroides. En cuestión, le preguntó al médico acerca de cuál era el problema y él respondió que tal vez ella era una de esas personas que simplemente no pueden perder peso.

Decidido a bajar de peso, ella trató de dietas restrictivas, que tienen en el derecho a corto plazo, pero luego recuperó los kilos perdidos. Lo mismo ocurrió con los remedios utilizados para bajar de peso por Jennifer. Hasta después de que uno de sus colegas tuvieron éxito Dukan, decidió probar el método.

Y no es que funcionó? Sólo con ver los resultados de la dieta Dukan antes y después de las imágenes de Jennifer. Al comienzo de su viaje, que tenía 128 kg, y siete meses más tarde ya se habían eliminado 45 kg.

3. Ana Maria Fernandes

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El propietario de la tercera historia de la serie "Dieta Dukan antes y después" y Ana Maria Fernandes, quien a pesar de tener que cuidar de su casa y el pequeño hijo de un año y nueve meses administrados para bajar de peso de 15 kg con el método.

Ella decidió unirse al programa de alimentos por no poder encontrar ropa de moda para la talla 46, que llevaba cuando pesaba 86 kg. Después de perder 15 kg, su club tiene que llevar el número 42 y, en algunos casos, hasta incluso 40.

Ana explicado que tenía no problemas con la dieta, ya que incluso se unió a una versión menos restrictiva de Dukan, la llamada escalera nutricional, lo que permite que el consumo de frutas y panes.

Pero eso no quiere decir que no ha hecho cambios en su rutina. El zumbido de azúcar corte, comidas y aperitivos de comidas fritas y ahora alimenta cada tres horas.

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4. Ilene D.

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El exceso de peso siempre ha sido un problema en la vida de Ilene. Ella tenía exceso de kilos desde la infancia debido a problemas genéticos y una mala alimentación. Fue entonces cuando ella cumplió 50 años de edad, decidió que necesitaba para el mejor cuidado de su salud, ya que no sólo su peso estaba fuera de control, ya que su presión arterial era alta.

Entonces, después de reunirse con la dieta Dukan por mediación de un amigo, perdió 47,5 kg y estaba recibiendo elogios por su apariencia, con la gente diciendo que parece ser más joven.

5. Juliana Oliveira

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Continuando con la serie "Dieta Dukan antes y después", tenemos la historia de Juliana Oliveira, que sufrió toda la vida con kilos de más y vio su situación empeora después comenzó a tomar remedios que estimulan el apetito, en 2011.

Hasta trató de bajar de peso, y el seguimiento nutricionista eliminó siete kilos, pero relajado y recuperó el peso perdido. Juliana alcanzó el año 2013, con 80 kg y una alimentación de baja calidad.

Su decisión de cambiar su vida se produjo después de hacer una consulta médica y encontrar que su presión arterial era alta. Después de eso, ella decidió comprar la dieta Dukan libro para indicación de su abuela y decidió seguir el método.

A partir de las imágenes de la dieta Dukan antes y después de la porra de ver lo que funcionó, ¿verdad? Dijo que nunca se muere de hambre, a pesar de las restricciones impuestas por Dukan y que después de haber adoptado el programa, su presión arterial y su colesterol y la disminución de su autoestima aumenta.

6. Annie F.

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En el momento en el que pesaba unos 150 kg, Annie sufría de hipertensión arterial y asma. Cuando un amigo le habló de la Dieta Dukan, se puso el libro, a pesar de escéptica y sin mucho entusiasmo.

Sin embargo, ella afirmó haber descubierto no sólo una dieta, sino un estilo de vida que ayudó a eliminar aproximadamente 56,5 kg, algo considerado imposible de alcanzar. Además de perder peso, Annie también logró mejorar su salud, tuvo su fuerza y ​​hacia atrás y poder jugar con los niños.

7. Lewa Koenig

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Lewa sufrió durante gran parte de su vida, debido al exceso de peso. En 107 kg, fue criticada por sus colegas trabajado y excluye las conmemoraciones de las reuniones de la hora feliz de la compañía.

Al conocer la dieta Dukan en línea, se decidió adoptar el método, a pesar de las protestas de su familia y personas cercanas que se dice que ella podría enfermarse. Sin embargo, ella siguió adelante y en el primer mes, logró eliminar 12 kg. Y más de ocho meses de dieta, la porra se deshizo de 53 kg.

8. Meyre Holowka Alvarenga

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Con sus 1,58 m de altura, Meyre apenas podía caminar en el período en el que pesaba 104 kg. Con un fuerte dolor en la rodilla, después de haber tomado un oído lleno de su médico y se han preguntado por un amigo acerca de su peso, decidió cambiar su vida.

Entonces conoció a la dieta Dukan y empezó a seguirla, además de hacer pilates, Musculação, brecha (la clase de gimnasia localizada al glúteos, el abdomen y las piernas) y en funcionamiento. El resultado? Ella perdió 41 kg en 11 meses y se convirtió en una persona activa, que tejen cinco veces a la semana y tiene una duración de cuatro días a la semana.

Dieta en los Medios

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