Dificultades de locomoción conducen al aislamiento de edad avanzada. Más información – Doutissima


Con el envejecimiento, nuestro cuerpo pasa por varios cambios, para iniciar el locomoción. Uno de éstos cuerpo y que puede conducir a problemas tales como la capacidad de una persona para moverse.

Entender los problemas de locomoción

Solución de problemas locomoción puede resultar de muchas maneras: desde la inestabilidad al caminar hasta una dificultad de sentarse y levantarse de una silla. Esto se debe a que, a lo largo de los años, a pasar unas condiciones de problemas , de articulaciones, dolor y algunas afecciones neurológicas.

Personas mayores con dificultades para caminar tienden a mantener algunas actividades solo. Foto: Shutterstock

Consecuencias de la discapacidad de locomoción

La falta de capacidad de locomoción tiene profundas consecuencias sociales, psicológica y física en las personas mayores. Si los ancianos e incapaz de moverse, por lo que no puede ir de compras, no se puede salir con sus amigos a cenar o ir al cine, por lo que es dependiente de otras personas.

El problema número uno de en personas mayores son las caídas. Caídas resultan en fracturas, contusiones y miedo a caer. Por lo tanto, la tendencia y el aislamiento, lo que hace que las personas de edad más deprimido.

dificultad locomoción conduce a otros problemas

Los estudios indican que el aislamiento es tan perjudicial para las personas mayores como la obesidad, ya que aumenta en un 14% riesgo de muerte prematura. Por otra parte, la dificultad de locomoción, otros problemas pueden manifestarse.

Investigadores de la Universidad de Alabama, EE.UU., encontraron varios estudios en relación con locomoción las personas mayores a los largos años. Se encontró que los factores comunes que conducen a , como la vejez, la baja actividad física, la obesidad, la baja resistencia y el equilibrio. Por otra parte, las enfermedades crónicas como la diabetes y la artritis, pueden agravar el problema.

Prevención de las dificultades de locomoción en ancianos

Ya que es una consecuencia de la edad, lo que lleva una vida activa y saludable tiene menos problemas de locomoción. Senderismo regulares, o incluso otras prácticas, tales como método Pilates, puede mejorar la capacidad de las locomoción los ancianos.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, tener una actividad física regular 50 años de edad puede reducir al mínimo los efectos de la decadencia física, psicológica y social. Un estudio realizado por la Universidad de Florida, en los Estados Unidos muestra que la actividad física mantenida por las personas mayores ayuda activamente a mejorar la disposición y la movilidad.

Dar prioridad a la locomoción contra el aislamiento de las personas mayores

Para combatir el aislamiento de las personas mayores con dificultades locomoción, es posible tomar algunas medidas. Por lo tanto, la persona mayor puede sentir más seguridad dentro de la propia casa y, también, se sintió más seguro para socializar. Mira para adaptar la casa para que puedan tener una vida más independiente. Algunos consejos son:

‘ Evitar poner alfombras en el hogar y, si ponerlos, entonces prefieren la alfombras antideslizantes;

‘ mantener casa bien iluminada;

‘ Prefiero calzado con suela antideslizante;

‘ En el baño, la instalación barras fijas en la caja y al lado del inodoro;

‘ Siempre que sea posible, tratar de animar a las personas mayores a practicar actividad física, pero no antes de que se olvide consultar a un médico. El profesional será capaz de indicar los medios más apropiados para cada persona;

‘ Guiar la sección ancianos el riesgo de caídas;

‘ ejercicios de fisioterapia son grandes para estimular los grupos musculares.

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