Ecdysterone beta: Cómo funciona, los efectos secundarios y cómo tomar


Beta Ecdysterone, también llamado ecdisterona o 20-hidroxiecdisona, y una sustancia extremadamente anabólico encuentra en las plantas y los insectos, un esteroide ampliamente utilizado como un suplemento natural para los atletas con el objetivo de acelerar la ganancia de masa muscular.

Algunos estudios muestran que el componente aumenta la retención de nitrógeno y promueve la síntesis de proteínas, ayudando a reducir el tiempo de recuperación entre series de ejercicios. Por lo tanto, el individuo pasa más tiempo centrado en la formación, la promoción del crecimiento muscular mucho más rápidamente y sin hormona consecuencias negativas.

Otros beneficios conocidos de Beta Ecdysterone más allá del aumento de rendimiento del sistema muscular son la reducción de colesterol y de glucosa en sangre y la mejora de la función nerviosa. Y aún así el consumo aconsejable que quieren proteger el sistema cardiovascular, mejorando el suministro de nutrientes al cerebro y los músculos.

Sin embargo, todavía son pocos estudios sobre su eficacia en los seres humanos, lo que hace que su consumo cuestionable, así como los posibles efectos secundarios. Mientras que los entusiastas afirman que el suplemento puede aumentar la masa corporal magra en cuestión de días, los escépticos dicen que la sustancia de dosis colocados en la administración de suplementos son demasiado bajos para ser realmente eficaz.

En 2008, los investigadores chinos encontraron en un estudio de los animales, el uso de Beta trabajo Ecdysterone aliviar los síntomas de la osteoporosis sin causar efectos secundarios. Más tarde, un alemán de investigación de acuerdo con la conclusión de este estudio lomos. Los expertos llegaron a la conclusión de que Beta Ecdysterone y candidato prometedor como una opción de tratamiento para la enfermedad, aunque se necesitan más pruebas para probar el tratamiento en el cuerpo humano.

Otras investigaciones han documentado los efectos y los otros dos suplementos en 45 hombres que hicieron el entrenamiento de resistencia, la comprobación de que estos suplementos no produjeron ningún efecto sobre la composición corporal o la adaptación al entrenamiento. Ya algunos investigadores en Rusia encontraron que ecdisterona causó una acción anabólica en las proteínas contráctiles del músculo. Otro estudio encontró que Beta Ecdysterone, junto con una dieta rica en proteínas, aumentar la masa muscular magra, de 6% a 7%, y un estudio de las células mostró que el esteroide puede tener efectos de reducción de glucosa en los hepatocitos (células hígado).

Como funciona

La masa muscular aumentado debido al uso de Beta Ecdysterone es el aumento significativo en la cantidad de cadenas de aminoácidos de la proteína en el citoplasma celular, la estimulación de la síntesis de proteínas por la célula. Además, la sustancia aumenta la captación de glucosa por los tejidos - muy probablemente debido a la mayor sensibilidad de estos insulina - también ayudar en el rendimiento físico. El ecdisterona todavía funciona desaceleración de lesiones de células, que son procesos inherentes al envejecimiento de las células.

En Rusia, el Instituto Médico Smolenk Estado, llegó a la conclusión de que los estudios Beta Ecdysterone aumenta la cantidad de hemoglobina para mejorar la eritropoyesis - fase que es la producción de células rojas de la sangre. El más células rojas nuestro cuerpo produce un mayor número de acciones anabólicas será capaz de darse cuenta del metabolismo de las proteínas. Esto resulta en un balance de nitrógeno de hoja positiva y una mejor tasa de síntesis de proteínas, que son la base para el crecimiento muscular.

Efectos colaterales

No hay evidencia de que Beta Ecdysterone tiene efectos negativos en el cuerpo humano. Sin embargo, tampoco tiene estudios significativos y probar su desempeño en el cuerpo.

Ecdysterone beta: Cómo funciona, los efectos secundarios y cómo tomar
Algunas investigaciones han demostrado que el nivel de toxicidad de la sustancia es muy bajo y que sería, entonces, posible tomar hasta 4000 veces la dosis recomendada sin efectos secundarios tóxicos.

Se recomienda, sin embargo, que antes de hacer uso de este suplemento, un especialista en nutrición deportiva debe ser consultado, su entrenador y su médico, preferiblemente un buen endocrinólogo. a ganar músculo y deshacerse de las grasas indeseables y se requiere mucho entrenamiento y una dieta que es de acuerdo a la formación del atleta. Si es necesario utilizar un compuesto como el beta Ecdysterone, que se realiza con el debido cuidado.

la forma de llevar

La dosis sugerida por el fabricante para la mayoría de productos que contienen Beta Ecdysterone y de 60 a 120 mg por día. Sin embargo, los estudios se realizaron en animales sugieren que la dosis sería mucho más grande para tener ningún efecto notable.

Varios estudios en animales han demostrado el uso de 5 mg por kilogramo de peso corporal por día, equivalente a 500 mg por día para una persona de 100 kg, aunque para algunos esta dosis es baja. Los efectos secundarios de este nivel no se conocen, pero debido al alto costo de las dosis de suplementos como estos pueden ser económicamente inviable.

Algunos culturistas afirman lograr efectos positivos en la dosis de 1 g por día dividido en 4 dosis de 250 mg. Otros sugieren cómo tomar Ecdysterone Beta: A partir de una dosis de 500 mg por día y aumentar gradualmente a 2.000 mg al día, y luego disminuir gradualmente la dosis otra vez durante todo el día a 500 mg al día.

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