El ardor de estómago en el embarazo? Aprende a aliviar los síntomas – Embarazo – Doutissima


pirosis en el embarazo

Embarazo y uno de los períodos más emocionantes en la vida de una mujer. Durante los nueve meses, que pasa a través de intensas emociones y hace que muchos descubrimientos, algunas agradables y otras no tanto como aumento de peso, náuseas, ardor de estómago, etc. Hoy vamos a hablar acerca de la acidez en el embarazo; este mal que causa tanto malestar en mujeres embarazadas puede ser mitigado a través de algunas actitudes simples y eficientes.

¿Por qué las mujeres tienen acidez en el embarazo?

También llamada reflujo, ardor de estómago y se caracteriza por una sensación de ardor en el estómago y la garganta. Se produce en el embarazo, principalmente porque el útero de la mujer en este crecimiento, presionando los intestinos y el estómago. Durante la gestación es también un aumento en la hormona llamada progesterona en el torrente sanguíneo a lo largo y la acumulación de gas en el estómago, lo que ralentiza la digestión.
El ardor de estómago durante el embarazo por lo general comienza a aparecer a partir del segundo trimestre de la gestación.

Para reducir la sensación de ardor en el estómago, y la necesidad de hacer algunas modificaciones en la alimentación, a partir de evitar los cítricos, vinagres, mostazas, bebidas alcohólicas, alimentos fritos, alimentos con un montón de condimentos, café y refrescos.

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Otras medidas que ayudan a aliviar el ardor de estómago en el embarazo:

‘ Evitar el consumo de líquidos durante las comidas.

‘ Hacer 5 a 6 comidas durante el día. Y muy importante masticar bien los alimentos.

‘ Evitar comer antes de acostarse, ya que cuando se está acostado, los ácidos del estómago suben más fácilmente.

‘ Siempre duermen en una posición más cómoda, por ejemplo, una posición semi-sentada puede ser una buena opción para esto, se puede hacer una parada en la cama con algunas almohadas, o incluso buscar almohadas anti-reflujo, ya que ayudan a mantener alta la cabeza y para evitar que los ácidos aumente durante la noche.

‘ Marca de chicle después de las comidas para estimular las glándulas salivales y aumentar la producción de saliva.

‘ Use ropa cómoda y suelta que no ponga presión sobre el estómago.
tratamiento

Pan y galletas y agua salada ayuda a aliviar el ardor de estómago en el embarazo, ya que absorben el ácido del estómago. Por eso, cuando usted siente que el ardor de estómago, y sólo come un pedazo de pan o unas galletas.
Un remedio de la base de magnesio será capaz de ayudar a reducir la acidez en el embarazo, pero atención: sólo su médico será capaz de indicar la mejor medicina para usted. No tome nada sin autorización médica, para algunos remedios tienen una gran cantidad de sodio y pueden obstaculizar el desarrollo de su bebé.

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