Fibromialgia: Aprenda cómo tratarla – Doutissima


fibromialgia

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un síndrome común en el que una persona sufre dolor en todo el cuerpo durante mucho tiempo, con la sensibilidad en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos. La fibromialgia también está relacionada con la fatiga, trastornos del sueño, dolores de cabeza, depresión y ansiedad.

Es una afección relacionada con el funcionamiento del mecanismo de la supresión del sistema nervioso central y el dolor que llega a 90% de los casos, las mujeres 35 a 50 años. Fibromialgia causa no inflamaciones o deformidades físicas, pero puede estar asociada con otras enfermedades reumáticas que pueden confundir el diagnóstico.

causas

La causa es desconocida. Las posibles causas o desencadena la fibromialgia incluyen:

  • trauma físico o emocional
  • respuesta anormal al dolor, en el que las áreas del cerebro responsables de dolor pueden reaccionar de manera diferente en los pacientes con fibromialgia
  • Los trastornos del sueño
  • Infección, como un virus, aunque ninguno ha sido identificado

La fibromialgia y el más común en las mujeres de 20 a 50 años.

Las siguientes enfermedades pueden acompañar a la fibromialgia o imitar sus síntomas:

  • El dolor crónico en el cuello o la espalda
  • síndrome de fatiga crónica
  • depresión
  • El hipotiroidismo (tiroides inactiva)
  • enfermedad de Lyme
  • Los trastornos del sueño

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Los síntomas de la fibromialgia

El dolor es el síntoma principal de la fibromialgia. Puede ser leve o grave.

  • Las regiones dolorosas se denominan puntos de sensibilidad. puntos de sensibilidad son los tejidos blandos del cuello, hombros, pecho, región de la espalda, las caderas, las espinillas, los codos y las rodillas. El dolor se irradia entonces desde estas áreas.
  • El dolor puede ser percibido como un profundo o, dolor ardiente agudo.
  • Las articulaciones no se ven afectados, aunque pueda parecer que el dolor proviene de las articulaciones.

Principales puntos de sensibilidad fibromialgia:

fibromialgia

Las personas con fibromialgia tienden a despertarse con dolores en el cuerpo y la rigidez. En algunos pacientes, el dolor mejora durante el día y la noche empeora. Otros pacientes sienten dolor durante todo el día.

El dolor puede empeorar con la actividad, el clima frío o húmedo, la ansiedad y el estrés.

Fatiga, depresión y trastornos del sueño se observan en casi todos los pacientes con fibromialgia. Muchos afirman que no pueden conciliar el sueño o permanecer dormido y sentirse cansado cuando se despiertan.

Otros síntomas de la fibromialgia pueden incluir:

  • El síndrome del intestino irritable (SII)
  • problemas de memoria y concentración
  • Entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies
  • palpitaciones
  • Reducción en la capacidad de ejercicio
  • dolor de cabeza tensional o migraña

tratamiento Fisioterapeutico

La terapia física es muy importante para el tratamiento de la fibromialgia, ya que el dolor conseguediminuir, cansancio, promover la relajación, mejorar la flexibilidad y la calidad del sueño en estos individuos.

Algunas de las características de fisioterapia que ayudan a controlar los síntomas de la fibromialgia son:

  • aparatos para electroterapia, tales como láser, ultrasonido, TENS y biofeedback que se puede utilizar para combatir ospontos dolorosos de la fibromialgia y mejorar la circulación local; y
  • recursos fisioterapéuticos masaje manual, quiroprácticos y de ejercicios de estiramiento, que ayudan a disminuir el dolor, aumentar la movilidad y flexibilidad, combatir la fatiga y mejorar la calidad del sueño.

Cuando la terapia física y se utiliza junto con la práctica de ejercicios de baja intensidad como caminar, Pilates, la natación o el ciclismo de los resultados son aún mejores. Esto se debe a que los ejercicios mejoran la función cardiorrespiratoria, producen endorfinas, mejorar la calidad del sueño y fortalecer los músculos de la lucha contra la fatiga y el cansancio.

Sin embargo, como la fibromialgia y las enfermedades crónicas, el individuo será capaz de mejorar el tratamiento mediante la acupuntura, auricular, reflexología, terapia del sueño, la aromaterapia y la fitoterapia, si lo considera necesario, para lograr de manera espectacular a disminuir los síntomas de la enfermedad y por lo tanto mejorar su calidad la vida.

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