La ortorexia: ¿Cuál es, causas, síntomas y tratamiento de este trastorno alimentario


Durante las dietas, y común que momento de la tentación y la amonestación por el deseo de sentir el sabor de los dulces y delicias de la culinaria. Sabemos que una dieta equilibrada rica en alimentos sanos y nutritivos y esencial, independientemente de las medidas objetivas, sin embargo, la dedicación exclusiva a la alimentación saludable y dosificaciones restringidos pueden resultar en consecuencias no sólo perjudiciales para la salud del cuerpo y al mental.

La ortorexia nerviosa y trastorno de la alimentación que se ha vuelto cada vez más común en las normas establecidas por la industria y la sociedad. Es importante que la gente tome conciencia del peligro de que el "control" con la ingestión excesiva de alimentos y tratan de identificar la ortorexia nerviosa antes de que haya daños a la salud de las personas.

¿Qué es la ortorexia?

El nombre fue dado por el Dr. Steven Bratman. El nombre y la enfermedad siguen siendo reconocidos no oficialmente, pero son similares a otros trastornos. ¿Sabes esas personas que reflejan lo suficiente antes de elegir una comida a realizar, leer etiquetas de los alimentos sin descanso y con frecuencia no se introducen debido a las pocas opciones de alimentos saludables? Y exactamente estas personas que la ortorexia término pretende, nada más y la obsesión de comer sólo alimentos permitidos en una dieta recomendada y nunca permitir excepciones.

Puede parecer irónico, ¿verdad? ¿Cómo una persona puede perjudicar a su propia salud si esto está dedicado estrictamente a una alimentación sana? Porque, y esto se convierte en perjudicial, desde el punto en el que la alimentación y poner una prioridad en todas las elecciones y hábitos de esa persona. La restricción impuesta por que puede hacer que sea más lejos de sus amigos y familiares y, todavía oscilaciones de humor que pueden dañar su estado psicológico en el momento exacto de restricción o en el futuro. Esta persona sólo busca una dieta perfecta y eligen vivir sólo para esto.

Las causas de la ortorexia

La principal causa de este trastorno y la búsqueda de un cuerpo perfecto. En la actualidad, podemos llegar fácilmente a través de los parámetros publicados por los medios de comunicación y las referencias utilizadas pueden inducir a la gente a buscar medidas que no se ajustan a su biotipo corporal. La idea central de ellos y sólo ganar el cuerpo ideal y perfecto.

Hay casos de prejuicio contra las personas obesas que pueden inducir la ortorexia a través de la discriminación y la humillación, lo que resulta en consecuencias mucho más graves a estas personas. Este trastorno requiere mucha atención porque a diferencia de la bulimia y la anorexia, que puede ser identificado más tarde debido a que sus síntomas pueden aludir solamente hábitos saludables. La insatisfacción con la autoestima y una de las razones principales responsables de la mayoría de los casos de ortorexia nerviosa. También hay personas que reconocen la ortorexia nerviosa como la única solución para una rápida mejoría del estado de salud.

Los síntomas de la ortorexia

A continuación podrá conocer algunos de los síntomas que se pueden utilizar como referencia para identificar los casos de ortorexia nerviosa. Es importante analizar el comportamiento y compararlo con cada síntoma que se presenta, porque cuanto más rápido es el reconocimiento de la causa, el mejor para la persona a recuperarse y reanudar un nuevo estilo de vida equilibrado y saludable.

  • Las personas con ortorexia nerviosa se niegan a comer alimentos con especias, conservantes, ni colorantes, muy utilizados principalmente en los alimentos procesados.
  • Se excluyen cualquier posibilidad de ingestión de alimentos o pesticidas genéticamente modificados.
  • Cuando se vive con la obsesión, las personas con ortorexia nerviosa excluyen radicalmente la posibilidad de que el consumo de sal, azúcar y grasa, que a menudo les lleva a la exclusión de alimentos ricos en grasas buenas para el cuerpo.
  • Están obsesionados con la forma de preparación y composición de los alimentos.
  • Cuando se le ofreció, rechazar alimentos que no estén incluidos en el grupo de alimentos permitidos en su dieta restringida.
  • Cuando así lo decida, las personas con ortorexia nerviosa están dedicadas por entero a la dieta y no miden esfuerzos, sin importar el precio que debe pagarse.
  • Cuando no pueden resistir una excepción, estas personas se culpan a sí mismos y berate como si se ha cometido un crimen, que a menudo puede dar lugar a momentos de sensación de derrota y depresión.
  • Estas personas no respetan el equilibrio saludable que la variedad de alimentos puede ofrecer, lo que puede dar lugar a la desnutrición y sobre todo en los momentos de más hambre durante el día.
  • Hay casos en los que la gente no puede confiar en los profesionales de la salud y decidir incluso adaptarse a una nueva dieta de acuerdo a sus conocimientos erróneos e influenciada por el deseo infundavel conquistar el cuerpo de sueño.
  • A menudo criticar el estilo de vida de los demás y devaluar cualquier hábito que no se adapte a los fines que se priorizan por la dieta por error reconocido como "saludable".
  • Es distante de las áreas sociales e incluso puede perder los vínculos con amigos y familiares a causa de la dificultad de la aceptación de las rutinas de continuidad vivido anteriormente en la ingesta de diversos alimentos que luego se convirtió en "prohibido".
  • La dificultad de la aceptación de una comida no se limita a los valores nutricionales de los alimentos, pero las personas con ortorexia nerviosa también se resisten a aceptar las comidas preparadas por otros.
  • La pérdida excesiva de peso sin seguir una dieta indicada y aprobada puede ser uno de los primeros síntomas de la ortorexia.
La ortorexia: ¿Cuál es, causas, síntomas y tratamiento de este trastorno alimentario

Siga una dieta saludable no es correcto?

no estamos diciendo que después de una dieta saludable y un error, sino todo lo contrario. El error está en no permitir una excepción en la mano abierta para vivir momentos felices con sus seres queridos simplemente al no aceptar comer alimentos que posiblemente no se adapten a su dieta actual. El equilibrio es fundamental para su vida, su bienestar.

Unirse a la gente que amas puede llegar a ser un error para los que están con la ortorexia nerviosa. Siga una dieta saludable sí, pero una dieta correcta y eficaz debe ser equilibrado en la alimentación y los hábitos de convivencia, se debe dar prioridad a lo que realmente te hace feliz.

¿Existe un tratamiento para la ortorexia?

Inicialmente, se debe reconocer que experimenta este trastorno, que puede ser difícil. Entonces se recomienda para evaluar las causas y las razones que llevaron a ese resultado. El apoyo de la familia y amigos y fundamental para permitir que esa persona gradualmente a sí mismo a consumir alimentos que fueron "exterminados" de su plan de alimentación.

El proceso de rehabilitación y retorno a una alimentación normal debe basarse en los impulsos y las características personales; y esencial para utilizar los problemas emocionales para la aceptación de la alimentación regular. Hay varios grados y causa nervio ortorexia, entonces puede ser necesario seguir un médico.

recuperación

Orthorexic no adaptarse a la alimentación normal con tanta facilidad. Es importante respetar y apoyar a ellos en el momento de la recuperación, ya que abarca muchos factores emocionales y físicos. La comprensión de la alimentación saludable ha sido modificado y la aceptación no se produce tan fácilmente, requiere tiempo, dedicación y apoyo.

el seguimiento del tratamiento médico

La ortorexia nerviosa aún no ha sido reconocida oficialmente. Este trastorno de la alimentación todavía no tiene un tratamiento prescrito a seguir y garantizar la eficiencia. Seguimiento de un nutricionista puede ser beneficioso, pero el mayor apoyo que las personas con este trastorno necesidad y un psicólogo, por lo que los momentos de libros para reflexionar sobre los hábitos que él cree que es saludable, porque de esa manera su mente y pensamientos puede ser evaluado y apropiarse de las rutinas saludables.

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