La píldora de ejercicio: entender la controversia


¿Alguna vez has imaginado algunos de los beneficios de la actividad física envasados ​​en una píldora? Pero saben que los científicos están empezando a desarrollar la píldora del ejercicio, dice que es capaz de imitar las alteraciones moleculares saludables resultantes de la práctica deportiva

la píldora de ejercicio en el desarrollo

hacer actividad física está a punto de conseguir mucho más fácil. Según un estudio publicado en la revista Cell Metabolism, Los científicos están un paso más cerca de desarrollar una píldora puede sustituir el ejercicio.

las imágenes ejercicio píldora istock Getty doutissima

Para ello, se estudiaron cuatro sujetos varones sanos durante 10 minutos de ejercicio de alta intensidad, la observación de los casi 1000 alteraciones que se producen en el cuerpo durante el ejercicio. Muchos ya sospechaban que la actividad física provoca alteraciones complejas en el cuerpo, pero esto y la primera vez que era posible mapa ellas.

Con esta información en mano, comenzamos a desarrollar una fármaco que imita cambios beneficiosos causados ​​por el ejercicio.

Otro artículo de Los trenes en Ciencias Farmacológicas Expos varios compuestos que están siendo estudiados para su uso en la píldora. La lista incluye una molécula sintética desarrollado por el Instituto de Investigación Scripps y sustancias natural que se encuentra como un flavonoide presente en el cacao, el té y las uvas y el resveratrol, visto en el vino tinto y los arándanos.

Sin embargo, hay algunas advertencias importantes. En primer lugar, el objetivo principal de esta píldora y mejorar la fuerza muscular - Y la mayoría de la gente sabe que sólo uno de los muchos beneficios que se pueden lograr a través del ejercicio. En otras palabras, esta tableta puede no ser un verdadero sustituto para la actividad física.

sin embargo, no es un momento para cancelar el gimnasio

Según los estudios, no existe comprimido que puede proporcionar todos los beneficios obtenidos a través del ejercicio físico real - y al menos en un futuro próximo parece que él no existió. Recuerde que ninguna de estas pastillas que están en estudio sería capaz de hacer sus huesos más fuertes y acelerar su flujo de sangre y el ritmo cardíaco, por ejemplo.

Antes de cancelar su pago mensual en el gimnasio saber que esta tableta proporcionará sólo algunos de los beneficios, pero no todos los relacionados con una actividad física.

Si comete un para aliviar el estrés o aumentar el nivel de endorfinas, saber que la píldora no puede evitarlo. De hecho, este nuevo descubrimiento y el más adecuado para ayudar a las personas que tienen problemas de salud que les impiden la práctica de actividades, como víctimas de accidentes cerebrovasculares, las personas con lesiones de la médula espinal y los que están en silla de ruedas.

Tenga en cuenta que la actividad física regular es muy importante para la salud en general. De acuerdo con una nueva investigación de la Universidad de Concordia solamente 30 minutos por día puede aliviar los síntomas de asma en los adultos, por ejemplo. De todos modos, si realmente desea que todos los beneficios y válida dedicar un poco más de tiempo para ejercicios.

Y un estudio publicado en la revista circulación Se señala que estos mismos 30 minutos pueden ser insuficientes para todos los efectos positivos de la actividad física. Según los investigadores, que realmente desean un impacto positivo en la salud necesitan estar en menos una hora movimiento.

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