Musculo agonistas y antagonistas – ¿Cuál es la diferencia?


En cada movimiento realizado durante los ejercicios físicos, los músculos realizan funciones diferentes. Y el principal responsable de la ejecución completa del movimiento son las funciones de los músculos agonistas y antagonistas.

En pocas palabras, la diferencia entre el músculo agonistas y antagonistas y que trabajan en direcciones opuestas durante un ejercicio. Mientras que una contratación, el otro estiramiento.

En cada movimiento realizado durante los ejercicios físicos, los músculos realizan funciones diferentes. Y el principal responsable de la ejecución completa del movimiento son las funciones de los músculos agonistas y antagonistas. En pocas palabras, la diferencia entre ellos y que el trabajo en direcciones opuestas durante un ejercicio. Mientras que una contratación, el otro estiramiento.

Aunque la definición suena simple, hay muchas confusiones acerca de la nomenclatura. Muchos terminan entendimiento de que el músculo agonista y uno que tiene un papel en la producción de un movimiento, cuando en realidad el músculo agonista y único que puede producir una fuerza que acelera un miembro alrededor del conjunto en una dirección determinada.

Además del agonista y antagonista, otros músculos auxiliares desempeñan un papel importante durante un ejercicio, lo que garantiza que los músculos se mueven los agentes trabajan más eficientemente. Estos auxiliares son conocidos como sinergistas y se subdividen en elementos de fijación y neutralizadores.

Las diferencias entre agonista y el músculo antagonista

Los agonistas y antagonistas de los músculos trabajan juntos para realizar una amplia variedad de movimientos y acciones. Agonistas de los músculos reaccionan a responder a los estímulos voluntaria o involuntaria y crear el movimiento necesario para completar una tarea. El antagonista, a su vez, actúa en contra de los músculos agonistas y ayuda a llevar el miembro ejercido de nuevo a su posición de origen después de que el final del movimiento. El músculo se contrae agonista siempre para iniciar el movimiento y los tramos antagonistas y alarga permitiendo la circulación.

Sin embargo, por lo que es posible definir el papel de cada músculo si cada acción evaluada debido a que el mismo músculo agonista puede ser en un solo movimiento, y el antagonista en otro. Para mover de nuevo la parte del cuerpo a la posición normal, el músculo agonista, iniciando el movimiento se convierte en el antagonista. Las funciones a continuación invierten.

El músculo agonista y también llamado el primer motor, para iniciar la contracción necesaria para mover una extremidad. Y el antagonista y reaccionaria. Edad elongación y estiramiento para el agonista puede completar la acción.

Ejemplos

Un ejemplo común de agonistas y antagonistas son pares bíceps y tríceps, trabajando juntos para completar los ejercicios relacionados con el movimiento de los brazos. En un ejercicio de curl de bíceps como, por ejemplo, la acción realizada obras bíceps, y en cuyo caso el músculo agonista. Por otro lado, la acción opuesta muscular, lo que hace que la parte trabajada del cuerpo de nuevo al sitio inicial y tríceps, que en este caso y el músculo antagonista.

En el ejercicio de tríceps, los músculos agonistas y antagonistas invierten, causando el músculo tríceps es el agonista y antagonista del músculo bíceps.

Otro ejemplo, y el grupo de los cuádriceps y músculos isquiotibiales, trabajando en armonía y en la dirección opuesta para mover la articulación de la rodilla, así como realizar flexiones y extensiones de la pierna.

músculos sinergistas auxiliares:

Sin embargo, para que el movimiento sea perfecto y completo, hay otros músculos que asiste principalmente la función del agonista.

Musculo agonistas y antagonistas - ¿Cuál es la diferencia?
Y el caso de los músculos sinérgicos, participando estabilización de las articulaciones que se produzca movimientos no deseados durante la acción principal. Participar de forma activa el movimiento, lo que ayuda al músculo agonista en la ejecución del movimiento. Por lo que también se conocen como "agonistas secundarios". Ellos no son responsables de la moción principal, pero DAO apoyo.

Dentro de este grupo de músculos auxiliares, hay subcategorías, que clasifica los elementos de sujeción músculos o estabilizadores y neutralizadores.

Los elementos de sujeción actúan mediante la estabilización de las estructuras circundantes durante el movimiento de ambos tipos de músculos. Al hacer inflexiones en el suelo, por ejemplo como agonistas son los músculos extensores de codo, los músculos abdominales actúan como estabilizadores, manteniendo el torso recto, mientras que los brazos se mueven el torso hacia arriba y hacia abajo. Se estabilizan el origen del músculo agonista de modo que puede actuar de manera más eficiente.

Ja neutralizar los músculos, tales como sujetadores, ayudar a prevenir movimientos indeseados. Muchos músculos pueden producir una fuerza de tracción en más de una dirección, de modo que una acción no deseada puede ocurrir simultáneamente deseada. Y el papel del neutralizador y evitar que esto suceda.

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