Pycnogenol – ¿Qué y ¿Qué es lo bueno, beneficios y efectos secundarios


Extraído de la corteza del pino marítimo francés, Pycnogenol (o Pycnogenol) y vitaminas potente antioxidante y anti-inflamatoria, ya comparación C y E. Se comercializa en cápsulas o presentes en los complementos alimenticios, Pycnogenol ha sido considerado por los investigadores uno de los grandes descubrimientos científicos de nuestro tiempo y cuando se lucha contra los radicales libres. 

¿Cuál es el Pycnogenol?

Pycnogenol, y también se conoce, y de hecho una combinación de 40 compuestos diferentes que están presentes en la corteza del pino marítimo, y tienen muchos beneficios para la salud.

El pino marítimo y originario de Europa y está presente a lo largo de la costa mediterránea. Además de su potencial farmacológico, pino también tiene gran importancia económica debido a su madera.

¿Para que sirve?

El Pycnogenol puede tener muchas funciones en el cuerpo, pero su principal característica y su alto potencial antioxidante. Los antioxidantes son compuestos químicos que tienen la prevención de la capacidad de los calambres.

Ayuda a la labor de la insulina

La utilización regular de Pycnogenol puede tener efectos positivos sobre el mecanismo de acción de la insulina en el cuerpo. Un estudio mostró que pycnogenol tiene la capacidad de reducir los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo. Esto podría estar relacionado con el hecho de que pycnogenol ayudar a mejorar el funcionamiento de la insulina, lo que le permite eliminar más rápidamente la circulación de azúcar y enviar a las células.

En otro estudio, pycnogenol inhibe la acumulación de grasa por las células de grasa, además de estimular la lipólisis (descomposición de la grasa). Para aquellos que hacen ejercicio regularmente, significa ganar más peso y se acumulan menos grasa. 

Previene el envejecimiento prematuro

Varias investigaciones han atribuido a Pycnogenol la capacidad de mejorar la salud de la piel. Los antioxidantes sustancias Pycnogenol regalos serían responsables de hacer frente a algunos de los mecanismos fundamentales relacionados con el envejecimiento: el estrés oxidativo, dañar la estructura del ADN, inflamación y daño de la membrana celular.

Además de mejorar la elasticidad, el compuesto también disminuir la degradación del colágeno, lo que mejora la apariencia general de la piel. Para obtener los mejores resultados, utilizar cremas de base de Pycnogenol asociado con protector solar de SPF 30.

la lucha contra las inflamaciones

El Pycnogenol actúa como un gran estimulador del sistema inmune, prevenir y combatir las inflamaciones. Para las personas que ejercen con frecuencia, esto y uno de los mayores beneficios de Pycnogenol, ya que ayuda a combatir las lesiones en los tendones y los ligamentos.

Sin embargo, no inhibe la recuperación muscular, por lo que no interfiere con su aumento de masa magra.

Mejora el rendimiento sexual

Pycnogenol aumenta los niveles de óxido nítrico, que puede mejorar la potencia sexual masculina. El funcionamiento y el mecanismo sencillo: el Pycnogenol estimula la producción de una enzima que ayuda a convertir el aminoácido arginina a ácido nítrico en todo el cuerpo, incluyendo los órganos sexuales.

Utilice pycnogenol regularmente y 30 a 60 minutos antes de las relaciones sexuales pueden aumentar el flujo de sangre a la región genital, mejorando el rendimiento. Y como un “Viagra” natural, la mejora de la calidad y el tiempo de erección.

Para obtener los mejores resultados, se combinan 100 mg de Pycnogenol con 3 g de arginina. Recuerde consultar a su médico antes de usar suplementos.

Promueve la salud cardiovascular

El Pycnogenol tiene un fuerte vasodilatador, la dilatación de las arterias y aumentar el flujo de sangre.

Pycnogenol - ¿Qué y ¿Qué es lo bueno, beneficios y efectos secundarios

Este efecto contribuye a mantener estable el nivel de la presión arterial. Los estudios también han demostrado que el Pycnogenol ayuda a reducir el colesterol. Más precisamente, el colesterol LDL ( “colesterol malo”) disminuyó mientras que las tasas de colesterol HDL ( “bueno”) se incrementó.

Estos efectos positivos de pycnogenol en circulación contribuyen a reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular (ACV).

Cómo tomar Pycnogenol

Gran parte de los beneficios inmediatos de Pycnogenol parece aparecer con más intensidad después de 30 días de suplementación. Las dosis de hasta 200 mg se consideran seguros, pero el aconsejable es que empiece con la suplementación con Pycnogenol con dosis más bajas, el uso de 50 a 100 mg por día.

Al hacer compras Pycnogenol, mirar hacia fuera para otras sustancias que pueden estar presentes en el suplemento, y asegúrese de que usted no tiene ninguna contraindicación para ellos.

Efectos colaterales

No hay hasta el presente estudios de tiempo para determinar lo que el Pycnogenol exacta dosis tóxica. En un primer momento, el Pycnogenol era seguro para las dosis de 50 a 450 mg por día para un máximo de 6 meses. Sin embargo, no se recomienda hacer uso de más de 200 mg por día.

Algunos de los efectos secundarios de Pycnogenol incluyen: dolor de cabeza, problemas estomacales, mareos y dolores de la boca.

Aunque algunos estudios preliminares demuestran el uso seguro de Pycnogenol durante el embarazo, se recomienda que su uso ser evitado por mujeres embarazadas y lactantes hasta que la investigación se realiza más concluyente.

Como pycnogenol estimula el sistema inmune, los pacientes con enfermedades autoinmunes (como lupus, esclerosis múltiple, artritis reumatoide) deben evitar su uso.

Referencias adicionales: 

  • http://berkeley.edu/news/media/releases/98legacy/02_05_98a.html “target =” _blank “> http://berkeley.edu/news/media/releases/98legacy/02_05_98a.html
  • http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1019-pycnogenol.aspx?activeingredientid=1019activeingredientname=pycnogenol “target =” _blank “> http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono- 1019-pycnogenol.aspx? activeingredientid 1019activeingredientname = = pycnogenol
  • http://care.diabetesjournals.org/content/27/3/839.1.full “target =” _blank “> http://care.diabetesjournals.org/content/27/3/839.1.full
  • http://www.lef.org/magazine/2012/8/pycnogenol/Page-01 “target =” _blank “> http://www.lef.org/magazine/2012/8/pycnogenol/Page-01

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