Saber qué y Terapia Gestalt – Doutissima


La terapia Gestalt y un acercamiento a la psicología que tiene que ver con el campo clínico, con las teorías y técnicas de trabajo destinadas a dar al hombre las condiciones necesarias para su propio crecimiento.

Diferenciarse de la psicología de la Gestalt, que era un campo estrictamente experimental, y ocupado en traer las preguntas que eran contrarios visión mecanicista y visión atomista (dirigido al átomo como la parte más pequeña o un elemento de las cosas). Esto indicó que el “conjunto y una realidad diferente a la suma de sus partes”, por lo que percibimos y la relación entre las partes que componen el conjunto. sinfonía por ejemplo. Como un campo de investigación que llevó a nuevas perspectivas para entender la forma en que el hombre percibe el mundo. Y algunos de sus principios influyeron en la terapia Gestalt.

 En Gestalt nos encontramos con:

‘ Un paradigma diferente de la tradición filosófica occidental, lo que sugiere nuevas formas de pensar.

‘ Construcción de una metodología psicoterapéutica critica la forma de pensar de los enfoques (el psicoanálisis / ortodoxa BHV), basado en el paradigma actual (mecanicista).

 El mundo de hoy e influenciado por el pensamiento aristotélico (padre de la lógica) pensar el mundo y crea categorías, clasificando cosas. Gestalt trabajará para deconstruir estas categorías, que trata con el contexto y dando la debida importancia a esto porque se trata de un contexto no podemos establecer o hacer frente a las categorías. ¿Qué intereses y el contexto y la situación específica, no las generalizaciones. Además de la psicoterapia y la filosofía existencial, un estilo de vida, un arte de vivir, una nueva mirada, una forma particular de concebir las relaciones de los vivos con el mundo.

Sus objetivos son:

‘ Comprender, aprender y experimentar: la ampliación de nuestro campo de experiencia, nuestra libertad de elección;

‘ Escapar del determinismo alejar del pasado;

‘ Encontrar territorio de libertad y responsabilidad;

‘ Ayudar a la persona a darse cuenta de lo que hace para mantenerse ligada al pasado, en lugar de considerar lo que el pasado le hizo a él;

‘ No tratar con “qué”, sino “cómo” de nuestras acciones, nuestras elecciones;

‘ visión integral del hombre (no de separación entre la mente y el cuerpo, el cuerpo indivisible), al ser humano como un todo y no se separa en partes;

‘ síntomas somáticos tales manifestaciones del cuerpo como el cuerpo intentado requiere este campo para manifestarse en síntomas somáticos inesperados;

‘ El hombre visto en su totalidad;

‘ La experiencia humana temporal establecida con el fin de se cruzan el pasado, presente y futuro;

‘ Un cambio de lugar del terapeuta, que abandona el lugar de la verdad (alguien que no es el titular de los conocimientos, pero alguien que va a construir algo con la otra);

‘ No se limita a controlar o explicar el comportamiento humano, sino que trata de hacer que la persona se encuentra a sí misma las explicaciones e interpretaciones sobre sí mismos;

‘ Se ocupa de causa / efecto, no es una visión lineal (línea espacio-tiempo todavía: porque .. Efecto);

‘ La salud, y que el movimiento de la vida, para ponerse en contacto, a los intercambios entre “nosotros”;

‘ Ver lo que está aquí y permanecer en el presente;

‘ Describir: ya sea antes o después, acaba de describir sin buscar las causas, simplemente describir lo que se ve, ya que nos ayuda a conectar a este;

‘ Volver a lo que es posible hacer algo = aquí y ahora;

‘ Solución consignada en la presente, buscamos conocer lo que en el pasado se evita que una situación de cierre sin terminar;

‘ No distingue entre cuerpo y mente (somos una sola persona lleve todo lo que ya viven);

‘ Observar los acontecimientos dentro de un campo de espacio / tiempo, lo que obliga a actuar de forma simultánea con el fin de establecer (en la actualidad) la realidad;

‘ La existencia de esa completo, no sólo su enfermedad, la mente o el habla ‘ visión holística;

‘ Trabajar con lo que está allí, en el campo experimental de la relación terapéutica. Nada y se desecha, incluyendo el pasado que de alguna manera, está presente.

* La seguridad del terapeuta y la “presencia”, no un conocimiento más tarde, estar ahí, escuchar y construir un camino juntos.

Conocida como la terapia de contacto y ¡aquí y ahora! porque:

‘ Trae la importancia de las sensaciones y los sentidos (tacto, olfato, oído, vista, gusto) que son recursos para el contacto.

‘ Se lleva a la persona a sí misma, en contacto con usted, para no ir a alguna parte.

‘ Y cree que a través de las funciones de contacto que la persona se expresa en el mundo. Entre ellos tenemos el ejemplo de la charla (voz, musicalidad), gritar, caminar, descansar, la expresividad, el lenguaje.

* La sociedad de hoy poda, en cierto modo, nuestros sentimientos y sensaciones, que nos hace sentir menos y tienen menos contacto con el mundo.

 ‘ Su objetivo es construir sobre la relación terapéutica las condiciones para que las emociones pueden encontrar la manera más satisfactoria posible, que satisface las necesidades organísmicos del individuo como un todo, para expresarse.

Saber qué y Terapia Gestalt - Doutissima

‘ Tiene una visión optimista del hombre, es capaz de lograr lo que quiere y ser feliz. Es esencial que sea responsable.

La responsabilidad de la Terapia Gestalt

‘ Elija entre lo que se presenta, parece. Elija dentro de lo posible, de lo que está disponible dentro del campo experimental.

Elijo y soy responsable!

Y sólo cuando estamos suponiendo que podemos desde donde queremos ir. El hecho es que no podemos entender siempre que nos encontramos. Importante centrarse en la totalidad de la persona con su sentido de la experiencia. La eficacia terapéutica podría proporcionar un resultado más profunda de un tratamiento que actúa sólo en la de la enfermedad o síntoma. La persona y el fin, no el medio, y nuestro objetivo y dónde ponemos nuestra atención.

En este enfoque, proponemos no hablar “acerca de”, sino para hacer frente a los sentimientos en el momento que ocurren, que queda en ellos y reconocemos que es necesario para ser reconocido. Además de las palabras, la manifestación de expresividad, lo que aumenta la capacidad de la persona para reconocerse a sí mismo en su propio proceso de la vida, centrándose en la relación entre personas y no entre discursos.

El no es neutro ni terapeuta de forma gratuita como parte de la relación en la que y alcanzado por ella. Está presente con toda su historia, sentimientos (todos). Actuando en el campo de la experiencia del cliente, y viceversa, hay alguna participación. No analizada sino que participan en el proceso terapéutico.

En pocas palabras, se pretende:

‘ Describimos, hablamos sobre el aquí y ahora, de un campo experimental donde estamos y donde nos debemos implicar, nosotros la culpa de nuestra vida y opciones;

‘ Para afrontar el presente con mayores posibilidades existen. Frente a nuestras dudas permitirnos estar con ellos antes de salir para las respuestas;

* En la actualidad no es todo lo que somos hoy y, allí en que yo soy mi cuerpo con sus bordes, facilidades o dificultades en el uso de los recursos propios (funciones de contacto).

‘ Expresarnos, lo que refleja la misma en nuestra totalidad; Además tenemos la relación terapéutica como un encuentro de E / usted;

‘ Entiendo que soy (proceso) y no sólo explicarse;

‘ La construcción de una nueva imagen, nuevos pensamientos, formas más satisfactorias de ser y de vivir;

‘ Tenga en cuenta todas – la existencia misma de estar en el mundo, el aquí-y-ahora y en toda su expresividad;

‘ Utilizando técnicas de experimentos como “trucos” en algunos casos.

Más que una teoría, la terapia Gestalt y una filosofía de vida.

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